
· De Merle von KOMBUCHERY
Recettes d'été avec Kombucha - Quatre rafraîchissements sains
La boisson au thé fermenté comme boisson d'été désaltérante
Un rafraîchissement sain n'a pas besoin d'être compliqué
L'été est à son meilleur et nous fondons lentement. Une bonne raison de pimenter votre kombucha et d'ajouter quelques délicieuses saveurs supplémentaires à vos boissons estivales. Il n'y a pas de limites à votre imagination en matière de goût. Nous avons créé pour vous des boissons estivales très spéciales et vous souhaitons beaucoup de plaisir à les mélanger et à les déguster ensuite !
betterave douce
Ingrédients (pour 2 portions) :
- 4 cm de Ingwer pelé et haché
- 300 ml naturelkombucha
- 100 ml de jus d'orange fraîchement pressé
- 100 ml de jus de carotte
- 100 ml de jus de betterave
- 2 cuillères à café de jus de citron fraîchement pressé
Et voici comment c'est mélangé:
Mélangez tous les ingrédients dans un mélangeur pendant environ 15 secondes et votre boisson d'été au kombucha est prête.
Smoothie à la limonade et aux baies
Ingrédients (pour 2 portions) :
- 200 ml de kombucha naturel
- 200 ml de limonade bio
- 1 tasse de bleuets surgelés
- 1 banane
- 2 tasses de glaçons
- menthe fraîche pour la décoration
Et voici comment c'est mélangé:
Pour cette délicieuse boisson, vous avez besoin d'un mélangeur avec beaucoup de puissance. Ajoutez le kombucha et les autres ingrédients au mélangeur et mélangez jusqu'à obtenir un délicieux smoothie frais. Décorez ensuite de feuilles de menthe.
Regain d'énergie
Parfait pour les après-midi chauds où vous avez un peu de mou et que vous avez déjà fait le plein de café et d'autres boissons énergisantes.
Ingrédients (pour 2 portions) :
- 400 ml de kombucha naturel
- ¼ cuillère à café de curcuma moulu
- ¼ cuillère à café de poivre de Cayenne
- glaçons
- 2 tranches de concombre
Et voici comment c'est mélangé:
Mélangez le kombucha avec le curcuma et le poivre de Cayenne puis versez dans un récipient avec des glaçons. Décorez avec un concombre et votre regain d'énergie est prêt !
Mule Kombucha au gingembre
Kombucha peut également être mélangé parfaitement avec de l'alcool et apporte un coup de fouet très spécial à chaque cocktail. Pour notre Ginger Kombucha Mule, nous utilisons notre Ingwer Kombucha.
Ingrédients (pour 2 portions) :
- 200 à 400 mlIngwer Kombucha
- Jus d'un demi-citron vert
- 12 cl de vodka
- 6 tranches de concombre
- menthe
- glaçons
Et voici comment c'est mélangé:
Verser le jus de citron vert, la vodka et le kombucha au Ingwer dans un verre avec les glaçons. Ensuite, mélangez et servez avec de la menthe et des tranches de concombre.
De bas en haut!
Hinweis: Dieser Artikel ist ausschließlich für Informationszwecke bestimmt und nicht als professionelle Analyse, Beratung oder medizinische Auskunft zu verstehen, sondern enthält die persönliche Meinung des Autors, basierend auf recherchierter Fachliteratur und eigener Erfahrung zum Thema.